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绘画可以治愈「其实画画是一件非常治愈的」

时间:2023-01-29 15:49:15 来源:欣悦子诺谈成长

大家好,绘画可以治愈「其实画画是一件非常治愈的」很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

绘画即疗愈。绘画对一个人益处最大的,是过程,不是结果。它是一种非常好的自我疗愈,提高正能量的方法。

绘画是潜意识的表达。从某种意义上说,当我们看懂了一幅画,我们就看懂了一个人,并看懂了一种人生。

绘画疗法主要是以分析心理学中的心理投射为基础,在分析心理学中,投射被认为是无意识主动表现自身的活动,是一种类似自由意志物在意识中的反映。

也就是说:绘画是一种投射,投射出你内心的情绪和需求,你的悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等都可以在画中有所体现。

在画中,颜色的选取、构图的大小位置、线条的长短和排列、下笔的轻重缓急、组合画中画画的先后顺序都会有差异,而这些都能够反映画者内在的情感状态。

绘画在本质上是心理、人格、情绪、文化和社会影响等外化的符号表征;绘画心理治疗则是运用绘画符号表征的功能,了解那些无法言表的心理世界,通过外化、宣泄和认知的过程,达到疗愈心灵的作用。

尼采说:“生命通过艺术而自救。”

当你了解了绘画心理,带着心理分析的眼光去观赏一幅画,你会发现,在每一幅作品中,都包含着画者的人生哲学。


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