书画作品：于希宁玉兰图
大家好，表演形体课「形体表演视频」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
学才艺系列课堂
学才艺系列课堂是海南省群众艺术馆2022年新推出的线上艺术普及课程，内容包括瑜伽、舞蹈、古筝、钢琴等，旨在贯彻落实全民艺术普及核心服务理念，在防控疫情的特殊时期，让人们足不出户也能学习各类优质课程，实现自我提升。
生 如 夏 花
生命不息 运动不止
时光荏苒 韶华易逝
在有限的时间里
热爱生活吧~
上期我们一起练习了
形体课的肩颈动作
今天，学才艺系列课堂第九期
形体课第三节
让我们一起学习腰部动作~
形体课老师简介
学习方式
关注海南省群众艺术馆微信公众号，在菜单栏中点击“文化云”-“艺术培训”-“视频课程”进行学习，扫描二维码也可直接观看。
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知识小课堂之本节形体课要点
今天，我们学习的是形体课——腰的动作（上），在本节课的体态练习当中，我们需要记住以下几个要点：
1.做下前腰的动作时，双腿要保持伸直状态，不能弯曲；
2.在拉伸旁腰时，上身随着手的指引进行长线条的拉伸，不能直接弯下去；
3.在进行腰部动作的过程中，腹部和臀部要保持收紧状态。
以上就是本期的学习要点啦，你get到了吗~
编辑 校对：陈玉娇 吕嘉敏
审核：姜影
审定：张国威
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