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散步的意义在哪里「出去散步活动身体的好处」

时间:2022-12-20 17:09:33 来源:扁嘴鱼

大家好,散步的意义在哪里「出去散步活动身体的好处」很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

我的确喜欢散步,五十岁后犹甚。多数时候,我一个人踽踽独行;偶尔也会拖着一个“小尾巴”,让她跟在我身后亦步亦趋。我散步,不单纯是为了健身,欣赏路途风景的分量或许更重。

所谓散步,重在散,而不在于步。因此,散步是一种非功利行为。既然是非功利,又伴随着行为,散步就有点行为艺术的味道。

散步,走什么样子的路,亦可不加选择。羊肠小道、金光大道、田间地头、雨中的泥泞,都可自由行走。正所谓逢山开路,遇水架桥。

散步,亦无须选择天气,更不必占卜,非得挑一个良辰吉日。晴天,雨天,一日四季,四季一日,我们都可以迈出双脚。天人合一,都不挑时日的。

散步时,我遇到过正在写生的俊男靓女。画画是人与自然的对话。于是,我停下脚步,屏住呼吸,作为第三者,参与他和它的对话。这种对话,不需要语言,全是心灵的感应。

散步时,迎面而来的少女,让我从心底里惊呼,她的美乃人间至美。我回过头时,或许是我的“惊呼”搅扰了她,她也回眸,一笑。那一刻,印证了“回眸一笑百媚生”。我拿出手机,拍照,从此,那千年的回眸,不仅定格在我的手机里,她也将在我的作品里永恒。

散步时,我遇到过白发苍苍的一对老者,十指相扣。同样的老者,也有一个坐在轮椅上,一个缓缓地推着轮椅。每当遇到这样的老者,我都会驻足行注目礼,然后,在他们的身后,用艳羡的目光,一路尾随。有时候,我也会走上前去,打破他们的沉默,和他们搭讪两句。

散步时,眼前的人事总能撩拨我的灵感。因此,我的大部分作品,都是在散步时构思完成的。

史铁生在《病隙碎笔》中说:“我经由光阴,经由山水,经由乡村和城市,同样我也经由别人,经由一切他者以及由之引生的思绪和梦想而走成了我。那路途中的一切,有些与我擦肩而过从此天各一方,有些便永久驻进我的心魂,雕琢我,塑造我,锤炼我,融入我而成为我。史铁生:我经由光阴,经由山水,经由乡村和城市,同样我也经由别人,经由一切他者以及由之引生的思绪和梦想而走成了我。那路途中的一切,有些与我擦肩而过从此天各一方,有些便永久驻进我的心魂,雕琢我,塑造我,锤炼我,融入我而成为我。”对此,我深以为然。

“儿时的光阴,总是美好,慢慢的走过,走过山,淌过小溪水流,故乡小村的景,城里的月光,故事里的梦,梦中的人总停留儿时朋友。漫漫长路,慢慢的走过,蓦然回首,已然已不再年轻。岁月吹散了潮湿的心,原来都与我擦肩而过。经历过,失去过,拥有过,我亦不是从前的我。”这难道真的是一首儿歌?

所以,有人说,人的一生,你遇到什么人什么事,对你的成长乃至于你的命运至关重要。你所看到的是什么,你的所思所想,所说所做都直接或间接地改变你,塑造你。同样的也造就了“我”,至于这个“我”是不是真的“我”,是不是我想要成为的“我”,只有自己知道。

而这一切,散步时,我们都能看到和遇到。

于是乎,我要说:如果我们学会了散步,就学会了与这个世界,包括自己,相处的法则。



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