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弗洛姆《爱的艺术》 百度网盘「爱的艺术弗洛姆豆瓣」

时间:2023-01-02 11:33:13 来源:绿阶窗前草不除

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弗洛姆《爱的艺术》,爱是一门艺术。爱,如同农民种地,工人做工一样,都需后天学习而来。


爱是一个圆。爱是起点也在终点。爱,是需要后天学习而来的。


我承认,爱之路上,我还仅仅是个小学生。

查阅互联网自恋定义:是自己对自己过分自信过分自满的一种陶醉入恋的心理表现。这种表现在生活里,会表现在过分的爱慕虚荣,夸大自己,爱打扮臭美等。

在我看来,适当的自恋很好。我承认很多时候我就很自恋,很可能与过度压抑,自尊严重打击有关。过度自恋肯定有害,且危害极大。关于自恋性人格障碍的成因,经典精神分析理论的解释是这样的:患者无法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客体上,该力量滞留在内部,便形成了自恋。现代客体关系理论认为,自恋性人格障碍者的特点是“以自我为客体”,通俗地说,就是“你我不分、他我不分”。造成这种现象的原因是,患者在早年的经历中体验过人际关系上的创伤,如与父母长期分离、父母关系不和或者父母对其态度过于粗暴或过于溺爱等等。有这样一些经历,使得患者觉得自己爱自己才是安全的、理所应当的。


爱,是一门艺术。


《韦伯斯特辞典》把自恋界定为第六种贪得无厌的情感。具有自恋心态的人唯我独尊,唯我独存,爱惜自己达到病态的程度。只愿享受,不愿付出;只要求权利,不愿尽义务;只追求权力,不愿负责任;只相信自己,不相信他人;只爱自己,不爱他人……凡此种种,都是自恋心态的表现。具有自恋心态的人不能与他人发展出任何有意义的人际关系,容易陷入孤独之中。自恋和孤独,经常如影随形地伴随在一起。而且,与自恋结伴而行的是自卑和忧郁。

现在看来,我有理由认为我的父亲,就是一典型第六种自恋型人格障碍患者,也就是唯我独尊,唯我独存,爱惜自己达到病态程度。仿佛他的存在,就是让你不舒服的,只有忍受,抗拒必死。可以说,至少,是我们姊妹三人的真实感觉。

关于自爱与利己,弗洛姆说:利己主义与孤独是同义语。自爱不是"自私",自爱是爱他人的基础.对自己的生活、幸福、成长以及自由的肯定是以爱的能力为基础的,这就是说,看你有没有能力关怀人、尊重人,有无责任心和是否了解人。如果一个人有能力创造性地爱,那他必然也爱自己,但如果他只爱别人,那他就是没有能力爱。


孤独就是爱,无爱的人,不会孤独。


利己只对自己的关心是不是应该把利己和自爱看作是一回事呢?回答是否定的。“利己和自爱绝不是一回事,实际上是互为矛盾的。利己的人不是太爱自己,而是太不爱自己。”
一个对自己缺乏爱和关心的人,是内心缺少生命力,缺少生命力的人是缺乏爱的能力的人。“他感到空虚和失望,在必要时这个不幸和胆怯的人会通过各种其他的满足来弥补他失去的幸福。他看上去似乎非常关心自己,实际上只是试图通过对自己的关心去掩盖和补充自己缺乏爱的能力。”

虽然这段话摘抄于一篇博客,其实,也是我的心声,多年思考学习的结果。爱自己,意味着首先悦纳欣赏自己,陪伴自己,做自己最好的朋友,心理医生和人生导师,能够时时反躬自省,多层次角度全方位地了解认识把握自己,明确个人优缺点,入世大师卡耐基《人性的弱点》,要积极发扬优点而不在缺点上用力,受益匪浅。人,生来孤独,每一个独立个体,唯一可陪伴自己的,也只能是自己,从哲学本体论意义上讲,确实如此。而爱自己的方式很多,比如独处,时时清理思想和心理垃圾,与自己时时谈心,对我来说就是日记,面对一个完全真实的自己,毫不留情地解剖自己,让灵魂战栗、灵动,升腾与坠落,让自己更加开放与轻盈;或读书,生活,新知,时时保持学习包容的精神和积极态度;或散步,音乐欣赏,投身公益,日常生活里,学会处理好家庭问题,多陪伴老人和孩子,爱自己的智慧也许就在生活点滴之中。


爱,源自美好与崇高。


特蕾莎修女说:我们做不了伟大的事业,但可以做一些感动的小事。当红娘很操心很累,我愿意做成人之美的小事,我想我就是在学习爱,尽管还很笨拙吃力,爱的能力是在学习中培养的。不做,不吃亏吃苦,我就始终是个小学生。



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