当今书画鉴定专家
有个美国故事很有趣:语言系大学生汤姆对别人的要求从来不拒绝。一天，他的姨妈进城让他管一餐午饭。姨妈进了一家豪华餐厅，点了一大堆价格不菲的菜。汤姆虽囊中羞涩，却不好意思说“不”。吃罢午饭，汤姆付过钱，已是身无分文了。姨妈笑到:“孩子，你的心肠太好，可你也太傻了！我问你，你是学语言的，你知道世上什么词最难说？”汤姆一脸茫然。姨妈说:“是【不】字，可是你始终没说。你要想做个堂堂正正的人，就必须学会说【不】字，学会拒绝。”
这个洋故事，其实也符合我们中国的国情。我们中的许多人就不善于“拒绝”，不好意思说“不”，结果，到头来吃亏的还是自己。
喜剧大师卓别林曾说:学会说“不”吧！那你的生活将会美好得多。拒绝是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，给自己留下长久的不快。
要学会拒绝，是做会在我的需要。
不会“拒绝”友谊，是年轻人头脑发热时的通病。
有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，而产生许多不必要的误会。像是当你语意暧昧的回答:“这件事似乎很难做得到吧！”原来是拒绝的意思，然而却可能被认为你同意了，如果你没有做到，反而会被埋怨你没有信守承诺。
有时开口拒绝对方不是件容易的事，往往在心中演练N次该怎么说，一旦面对对方又下不了决心，总是无法启齿。这个时候，肢体语言就派上用场了。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后就不用再多说了。类似肢体语言还包括身体倾斜的姿势，目光游移不定、频频看表，心不在焉……但切记伤了对方的自尊心。
不好正面拒绝时，只好采取迂回战术，转移话题也好，另有理由也可，主要是善于利用语气的转折——温和而坚强——绝不会答应，但也不致撕破脸。
因为拒绝是很难堪的事，所以我们应该要学会拒绝的艺术。不要立刻拒绝，不要轻易拒绝，不要生气拒绝，不要随便拒绝，不要无情拒绝，不要傲慢拒绝。
如果真是不得不拒绝的时候，也要注意维护对方的尊严。例如语气要婉转，态度要和善，最好脸带微笑，让对方了解你的真诚、你的善意。
想要获得真诚和永久的友谊，得到别人的肯定，接受与拒绝一样重要，生活中，拒绝别人、遭人拒绝时间很普通的事，因为满足每个人每件事是不现实的，，不要害怕拒绝会失去友谊和朋友，或许有些人将不会理解你，而是你失去了这份友谊，同样对他而言，也会失去你这位朋友，他如果不在乎，你又何苦在意呢？
大胆的说出“不”字，学会拒绝更是人生的一种哲学。
在我们的日常生活中，都会遇到这种情况，在我们力所能及的范围之内可以适当的给予帮助，但不能超出我们能力范围之外，所以我们要学会拒绝！
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