古玩赏析：中国李可染书画艺术院理事杨旭尧——“李家山水”经典传承
大家好，秋季总是觉得口干怎么办「秋冬季节容易口干」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
最近有圈友给我们发来留言
说自己长期口干
而且这种口干
不是喝一两口水就能缓解的
尤其是一到秋冬季节
口干更为明显
这是什么原因呢？
有什么办法可以缓解？
杜松
中国中医科学院
中医门诊部中医内科 主任医师
口干的原因是什么？
口干多发于秋冬季节，尤其是北方，气候比较干燥的时候，常发人群以中老年女性为主。大部分人可能是在早上起床的时候，或者是晚上入睡的时候，会感觉到口腔黏膜的干燥。
唾液的主要功能有两种，一是润泽口腔，二是唾液有自洁作用，它具有流动性，可以帮助清洁口腔和牙齿，如果唾液减少，自洁的能力就会下降，可能会出现牙周病，患龋齿的可能性也会升高，所以很多口干的患者，同时伴随有口腔疾病，除了影响到口腔的健康卫生，还有可能会影响到患者的味觉，从而影响消化系统。
如何区分生理性口干和病理性口干？
生理性口干特点：
短暂性的津液丧失，可以通过喝水缓解。
病理性口干特点：
1. 应进行免疫系统检查：
自行无法缓解，有其他伴随症状，比如眼干、鼻干、咽干、皮肤干燥等，且症状逐步加重。
2. 应进行血糖检查：
自行无法缓解，有其他伴随症状，比如饮食增多、消瘦、尿多等。
如何缓解口干？
缓解口干代茶饮
功效：
滋养肺肾之经、润燥止渴、安养心神，连续服用1周～2周之后，可以有效改善口干。
制作方法：
取北沙参、麦冬、黄精、玉竹、百合各5克～6克，加500毫升水煮开即可，每天服用300毫升～400毫升。
注意：
在服用代茶饮后，如果口干的症状持续1周以上都没有缓解，建议及时去医院就诊。
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来源： CCTV生活圈
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