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专注是最顶级的自律「最健康的自律早睡,最实用的自律」

时间:2023-01-18 13:33:23 来源:新华社

大家好,专注是最顶级的自律「最健康的自律早睡,最实用的自律」很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

名家画廊|赵少昂,字叔仪,中国画家,擅花鸟走兽。

专注于当下,做好当下的事。

专注于当下,拒绝内耗

专注于当下,做好当下的事,不胡思乱想。

当一个人敢于直面生活中的难题,不计较过去的得失,也不担心未来的变数,清醒地活在当下的时候,他就拥有了重要的力量。

该吃饭时,就好好吃饭。该睡觉时,就安心睡觉。该工作时,就努力把它做好。

专注于每一个当下,足以摆脱内耗,治愈自己。

看过一段话:“人生之路是不可逆的,任何人都不可能重新来过、重新选择。不管你多么虔诚地沉浸在对失去事物的惋惜与痛苦之中,也于事无补了。”

与其让自己沉浸在无法改变的过去,深陷无法预知的未来,不如好好活在当下。

能够决定未来的,只有当下的自己。专注于眼前的自己,才能掌控自己的人生。

不念过去,不畏将来,活好当下。如此,内心才能清澈明朗,不负此生。

名家画廊|赵少昂

专注于一件事,做到极致

专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。真正的高手,都是专注把一件事做到极致的人。

很多人缺乏的不是勇气和机会,而是持久的专注力。一个人把时间和精力花费在哪里,成就就会在哪里。

每个人的时间和精力都是有限的,专注于某个领域,充分发挥自己的潜能,持续深耕,才能有所作为。

在现实生活中,不管是哪个领域的高手,哪个行业的专家,都是非常专注的人,十年如一日地磨炼,持续精进,进而才能成为这个领域的大师。

如果你想成为一名真正的高手,那么,不妨培养自己的专注力,专注于一事,脚踏实地,孜孜以求。

不求多,但求精,不求散,但求专。

静得下心,耐得住寂寞。沉得住气,守得住孤独。终有一天,你也会成为很厉害的人。

名家画廊|赵少昂

专注于经营自己,是最好的自律

一位作家写道:“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

成年人最好的自律,就是专注于经营自己,提升自己,成为更好的自己。

在这个纷繁复杂的时代,我们更需要专注于自己,从自己的内心获取力量。

不必拘泥于复杂的人际关系,不必羡慕别人的成就,把时间用在提升自己上面。

给自己以时间,让自己去成长。

当你处于困境时,与其去奢求别人的帮助和同情,不如自己静下心来,改变自己,精进自己。

很喜欢这句话:“世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地去等待就好了。”

当自己发生了变化,周围的一切也会随之而改变。

专注,是一个人顶级的自律。

专注于当下,拒绝内耗。不缅怀过去,也不忧惧未来,只是安安静静做好当下的事情。

专注于一件事,做到极致。把时间和精力放在重要的事情上,保持足够的专注,长年累月地坚持。

专注于经营自己、提升自己。自己,才是一切的本源。

当一个人学会了专注,人生就有了更多的可能。

点亮“在看”,愿你在专注中自律,淡然处世,成就更好的自己。

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主播 | 赵世芸

作者:茶诗花 来源:安般兰若(ID:anbanlr)

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